SKINNY – eshop s produktami čo pomôžu nielen schudnúť (vlastná skúsenosť a recenzie)
K eshopu SKINNY som sa dostala náhodou, keď som dostala chuť na niečo sladké a hľadala som nejaký nový chutný fit recept. Ani neviem ako, ocitla som sa na stránke skinny.sk.
Zaujal ma ich sortiment od spaľovačov tukov cez proteíny, vitamíny, kolagén a mnohé iné. Pričom vždy sľubujú kvalitu a aj zloženie produktov, ktoré uvádzajú sa mi zdalo byť v poriadku, nepoznala som však nikoho, kto by so značkou SKINNY mal nejakú skúsenosť.
Nebolo nad čím uvažovať a objednala som si svoj prvý balíček od SKINNY na testovanie a ako môj test dopadol? Oplatí sa tu nakupovať a dostanete naozaj to čo sľubujú? To všetko a ešte viac sa dočítate ďalej v mojej recenzii.
Kľúčové informácie
Ide o eshop ponúkajúci produkty na schudnutie, naberanie svalovej hmoty, podporu imunity a celkové zdravie i krásu. Produkty sú vyrábané v Českej republike z kvalitných surovín a sú určené pre širokú skupinu ľudí. SKINNY Fat Burner obsahuje zložky ako guarana, zelený čaj, L-Karnitín, garcinia kambodžská a ďalšie, ktoré podporujú spaľovanie tukov. SKINNY Collagen obsahuje kolagén a rôzne vitamíny a minerály, ktoré prispievajú k zdravšiemu vzhľadu vlasov, nechtov a pokožky. SKINNY Imunit je produkt bohatý na vitamíny a minerály, ktorý podporuje imunitný systém.
SKINNY RECENZIA - OBSAH ČLÁNKU
Čo je to vlastne SKINNY?
SKINNY na našom a rovnako aj českom trhu predstavuje produkty, zamerané na zníženie hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, na imunitu a celkové zdravie i krásu.
Produkty sú vyrábané v Českej republike s použitím kvalitných surovín. SKINNY sa zameriava na ženy, ale značka sa rovnako teší obľube aj u mužov. Od mladých dievčat, pracovne vyťažených manažérov, zamestnaných žien, fitness nadšencov až po mamičky v domácnosti… skrátka produkty sú určené pre všetkých, ktorí majú záujem zhodiť nejaké nadbytočné kilá, dostať sa do formy a byť zdraví a vitálni.
Vďaka prepracovanému, precíznemu dizajnu produktov dokazuje SKINNY ako veľmi im na spokojnosti svojich zákazníkov záleží.
Na svojej stránke dokonca uvádzajú, že „už pri otvorení balíčka bude cesta k cieľu ľahšia a príjemnejšia.“ Najprv som tomu nerozumela, ale hneď ako som balíček otvorila som pochopila, veď povezte samy, ja som sa cítila ako nejaká influencerka, ktorej prišiel darček od firmy.
Celkovo tento wow efect, podčiarkovala aj príjemná vôňa, ktorou voňala celá škatuľka s produktami.
Ako malý bonus na webe SKINNY nájdete inšpirácie na chutné a fit jedlá od skvelých foodblogerek, pričom používajú lokálne a dostupné suroviny, a jednoduché postupy.
Recenzie produktov zo SKINNY – osobná skúsenosť
Ďalej prinášam recenziu, na základe osobnej skúsenosti, produktov z webu SKINNY, ktoré som si objednala. Verím, že vám to pomôže, najmä ak hľadáte kvalitné produkty na chudnutie či posilnenie svalovej hmoty.
Ja som sa rozhodla dopriať si „z každého rožka troška“ a objednala som si spaľovač tukov, proteín, Imunit na podporu imunity a kolagén.
SKINNY FAT BURNER
Začnem spaľovačom tukov – fat burnerom, pretože na jeho testovanie som sa tešila najviac, nakoľko zhodiť nejaké to kilo tuku nikdy nie je na škodu. Na stránke nájdete aj nočnú verziu night burner, alebo čistý L- carnitin, ja som ale dala prednosť klasike a vybrala som fat burner.
To hlavne preto lebo obsahuje viac účinných zložiek, ktoré poznám ako výborné pomocníčky pri zhadzovaní kíl.
Fat burner od SKINNY obsahuje guaranu, zelený čaj, L-Karnitín, garciniu kambodžskú, kôru z bielej vŕby, chróm, synephrin, čierne korenie a kofeín, pričom sa odporúča užívať 1 tableta denne (ráno alebo pred tréningom).
Musím podčiarknuť, že väčšina týchto látok sú prírodného pôvodu. Všetky tieto účinné látky by mali byť aj zárukou rýchleho spaľovania tukov, prečo tomu tak je ? Poďme sa na ne pozrieť jednotlivo!
GUARANA pôvodom z Brazílie je známa predovšetkým pre svojou výnimočnou stimuláciou nervového systému. Okrem toho tiež pôsobí proti bolestiam hlavy, má analgetické účinky, ale vyrieši aj vašu psychickú nepohodu. Guarana pôsobí stimulačne, takže sa nebudete cítiť unavení a podáte tak napríklad pri športe kvalitnejší výkon.
ZELENÝ ČAJ je veľmi dobre známy ako skvelý antioxidant. Jeho antioxidačné účinky nemožno pri redukcii váhy podceniť, sú pre úspešné chudnutie dôležitým faktorom. Zelený čaj okrem iného napomôže potlačiť únavu, ale zároveň znižuje ukladanie prebytočných sacharidov na tuk.
L-CARNITIN je tá podstatná látka, ktorá je zodpovedná za zrýchlenie odbúravania tuku tým, že transportuje mastné kyseliny do mitochondrií. Pomôcť nám vie aj pri psychickom vyčerpaní alebo vysokej únave. L-Carnitin je obľúbený aj medzi sportovcami a to hlavne v situáciách, keď potrebujú rýchlo redukovať svoju váhu.
GARCINIA KAMBODŽSKÁ je druh tropického ovocia, ktoré má schopnosť spaľovať tuk. Okrem toho prečistí orgaznizmus a pôsobí aj ako antiparazitikum. Navyše znižuje chuť do jedla, čo je pri redukcii váhy veľmi priaznivým účinkom.
EXTRAKT Z KÔRY Z BIELEJ VRBY je veľmi bohatý na salicín, ktorý má protizápalové účinky, znižuje bolesť a horúčku. Vďaka tomuto extraktu tak budú vaše svaly chránené aj pri tom najnáročnejšom tréningu a zároveň posilnia vaše kĺby.
CHRÓM pomáha udržiavať správnu hladinu cukru v krvi a zároveň potlačí chuť do jedla, najmä na sladké potraviny. No nie je to super, že už vás nebudú lákať koláčiky, keksíky či čokoláda a to práve kvôli spaľovaču SKINNY Fat Burner?
SYNEPHRIN, tento zaujímavý názov látky je vlastne výťažok z pomarančovníka zeleného, ktorého účinky spočívajú predovšetkým v tom, že aktivuje a zrýchľuje metabolizmus, čo má za následok lepšie spaľovanie tukových zásob a zvyšuje produkciu vytvárania tepla tzv. termogenézu a t nie je všetko. Synephrin vylučuje zadržiavanú vodu v tele, čo je výborným bonusom.
ČIERNE KORENIE využívajú najmä naše črevá, kde čierne korenie podporuje a zlepšuje tráviace procesy. Ďalej je extrakt z čierneho korenia významnou podporou všetkých ostatných zložiek vo fat burneri a zvyšuje ich účinnosť a tým pádom má vysoký podiel na kvalite tohto fat burnera.
KOFEIN sa nepochybne podieľa na redukcii váhy. Nielen, že má kofeín pre nás povzbudzujúce účinky, ale tiež má pozitívny vplyv na tukové zásoby, ktoré stimuluje na spracovanie tuku a následne ho telo využíva ako zdroj energie. Tuk sa vďaka tomu spracuje a telo si ho neukladá.
Moja osobná skúsenosť so SKINNY Fat burner
Vopred musím opäť podčiarknuť, že skôr ako pre vás napíšem recenziu, produkt testujem vždy minimálne mesiac, tak aby som vedela zhodnotiť jeho efekt a celkové účinky.
Nebolo tomu inak ani teraz a po viac ako mesačnom užívaní SKINNY Fat burner viem zhrnúť aký efekt sa dostavil. V prvom rade tablety sú stredne veľké a bez arómy či chuti, takže nebol problém ich prehltnúť a neostal mi po nich ani „kyslý“ výraz na tvári. Pár minút po užití (cca 10), začnete mierne pociťovať prísun energie, ja by som tento pocit prirovnala ku tomu, keď rýchlo vypijem svoju kávu (to asi aj preto, že fat burner obsahuje viac kofeínu).
Približne po týždni pravidelného užívania fat burneru (ja som ho užívala vždy ráno po raňajkách) som pociťovala menšiu chuť na sladké, pričom ma nebolela hlava a mala som stále dosť energie.
Po mesiaci som spoločne s týmto burnerom schudla 3kg, nie je to nejak enormne veľa, ale zas ani tak málo, pretože som vôbec necvičila a ani nevyvíjala na svoje telo žiadnu inú záťaž či obmedzenia, aby som zhodila nejaké kilá.
Dá sa tak povedať, že som tieto kilá schudla len na základa užívania fat burneru a tak z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že funguje. Budem rada ak sa o svoje skúsenosti s ním alebo aj iným burnerom podelíte v komentároch.
- Znateľný účinok
- Stačí 1 tableta denne
- Tablety nemajú žiadnu arómu či zápach
- Dobrý pomer ceny a výkonu
- Obsahuje dosť veľa kofeinu
SKINNY Collagen
Ďalším produktom SKINNY čo som si objednala na recenziu bol ich kolagén na 30 dní. Keďže už mám nejakú tú skúsenosť s testovaním kolagénov a nedávno som vám dokonca priniesla veľký test kolagénov, zaujímalo ma ako práve kolagén od SKINNY obstojí a či prinesie tie účinky, ktoré sa od kolagénu očakávajú.
Na webe SKINNY, pod kolagénom, som sa dokonca dočítala zaujímavé výsledky vedeckých štúdií spojených práve s týmto produktom.
Tento kolagén obsahuje okrem hlavnej zložky – kolagénu aj mnoho iných zložiek (vitamíny B3, C, B2, biotín a zinok), čo vo väčšine prípadov môže mať za následok úplne opačný efekt a tieto iné, pridané látky tak môžu spomaliť vstrebateľnosť samotného kolagénu. Poďme sa na tieto pridané látky preto pozrieť bližšie:
VITAMÍN B2 alebo Niacín prispieva k udržaniu pružnej pokožky, k zníženiu vyčerpania a únavy a normálnej činnosti nervovej sústavy.
VITAMÍN B3 alebo Riboflavín je veľmi dôležitý pre udržanie zdravého stavu pokožky, zraku a červených krviniek, prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom.
Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu, psychickej činnosti, funkcii imunitného systému, činnosti nervovej sústavy alebo normálnemu energetickému metabolizmu atď.
BIOTÍN, je známy aj ako „vitamín krásy“, prispieva k udržaniu psychickej pohody a tiež k normálnemu stavu pokožky, vlasov a slizníc.
ZINOK je minerál potrebný na správne fungovanie organizmu. Prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky, vlasov a nechtov, k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom, udržaniu normálneho stavu kostí či zraku.
Ide tak o vitamíny a mineráli, ktoré by zdravo vyzerajúcej pokožke mali len a len prispieť.
Moja osobná skúsenosť so SKINNY COLLAGEN
Koniec koncov, po užití celej, mesačnej kúry môžem zhodnotiť, že tento kolagén mi priniesol zdravšie vyzerajúce vlasy (viac sa leskli a nelámali sa), rovnako sa zlepšila kvalita aj mojich nechtov (tie sa tiež nelámali) a v neposlednom rade sa zlepšila elasticita mojej pokožky (na celom tele aj na tvári).
Kolagén tak hodnotím kladne, po tom čo som už mala možnosť vyskúšať z oblasti kolagénov verím, že pri dlhodobejšom užívaní môže SKINNY Collagen pomôcť aj s prejavmi starnutia na pleti (ak však chcete tieto prejavy riešiť rýchlejšie a viditeľnejšie odporúčam siahnuť po kolagéne, ktorý neobsahuje pridané látky).
Čo sa týka účinnosti hodnotím ho tak priemerne. Oceňujem jeho krásne, ale aj funkčné balenie, nakoľko je balený v nadávkovaných sáčkoch a pripraviť si ho môžeme tak kedykoľvek a rovnako pozitívne hodnotím i to, že nemá žiadnu výraznú arómu.
- Dávkovanie
- Účinok je viditeľný
- Nemá výraznú arómu či zápach
- Jednoduchá príprava
- Pomáha na rast vlasov a nechtov
- Pôsobí priaznivo na pohybový aparát
- Na výraznejšie účinky je potrebné si počkať
SKINNY Imunit
Imunit je v poradí ďalším produktom od SKINNY, ktorý som si na vlastnej koži otestovala. Na webe je uvedené, že ide dokonca o vitamínovú bombu, ktorá má veľký obsah vitamínu D, poďme sa tak pozrieť ako to s tými vitamínmi v jednej kapsule je.
RAKYTNÍK (180 mg) – má biostimulačné účinky, užívanie rakytníka je preto vhodné pri najrôznejších virózach, chrípkach a angíne. Rakytník ďalej podporuje tvorbu žlče a tráviacich enzýmov, čím napomáha lepšiemu tráveniu a tiež podporuje organizmus pri očiste od toxických splodín.
ŽENŠEN (180 mg) – potláčať únavu a posilňuje celkovú vitalitu organizmu, má priaznivé účinky na imunitný systém, podporuje kognitívne funkcie. Okrem toho má ženšen pozitívne účinky na sexuálne zdravie a normalizuje hladinu cukru v krvi.
VITAMÍN C (80 mg) – je jedným z najdôležitejších vitamínov v našom tele, má antioxidačné účinky, podieľa sa na tvorbe hormónov, znižuje hladinu cholesterolu, je nevyhnutný pre svaly, kosti, cievy aj kožu.
HORČÍK (20 mg) – alebo magnézium je minerál potrebný pre správnu funkciu nervového. Najviac ho máme v kostiach (až 70 %) a hneď potom vo svaloch (27 %), ďalej v tukovom tkanive či v krvi.
ZINOK (10 mg) – je stopový prvok, ktorý si naše telo nedokáže vyrobiť a tak tento minerál musíme nášmu organizmu nejakým spôsobom dodávať. Zinok je dôležitý pre našu pokožku a pleť, ale okrem toho ho aj pre imunitu a správne fungovanie nervového systému.
VITAMÍN B6 (1,4 mg) – má významnú rolu počas vstrebávania cukrov, tukov a bielkovín. Je veľmi dôležitý pre normálnu nervovú činnosť, na zmiernenie depresií a tiež aj pre tvorbu červených krviniek.
VITAMÍN B7 (50 mcg) – je veľmi podstatným stavebným materiálom našich buniek. Posilňuje kvalitu a vitalitu vlasov, nechtov a pokožky. Zmierňuje bolesti svalov a podporuje regeneráciu a to nie je všetko, udržiava nízku hladinu cukru v krvi a slúži ako prevencia pred diabetickým ochorením.
CHRÓM (50 mcg) – ide opäť o stopový prvok, ktorý pomáha premene enzýmov na energiu. Chróm ďalej napomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi a znižuje chuť na sladké.
VITAMÍN D3 (25 mcg) – je nesmierne dôležitý pre naše srdce a pre správne funovanie obehového systému, pričom skvele posilňuje aj našu imunitu a je dôležitý ako prevencia proti Covid 19.
VITAMÍN B12 (2,5 mcg) – nazývaný aj vitamín života, je potrebný pre správnu funkciu krvotvorby, ďalej je nevyhnutný pre našu nervovú sústavu a na jeho hladinu by si mali dávať pozor predovšetkým vegáni, ale aj vegetariáni, nakoľko ho vieme prirodzene získať len zo živočíšneho zdroja.
Je vidieť, že Imunit od SKINNY je nabitý radom rôznych vitamínov a minerálov v primeranom množstve. Toto množstvo som si porovnala aj s inými, konkurenčnými multivitamínmi a môžem s čistým svedomím povedať, že Imunit obstál veľmi dobre.
Imunit dokonca neobsahuje žiadne alergény a preto je vodný aj pre alergikov. Okrem toho netreba zabúdať ani na to, že pri vitamínoch a mineráloch je veľmi dôležitá ich vstrebateľnosť a teda forma v akej sa prijímajú.
Napríklad horčík, pre naše telo je veľmi ťažko vstrebateľný ako oxid horečnatý a skutočne mnohé doplnky, ktoré nájdeme v lekárňach obsahujú horčík bohužiaľ práve v tejto forme (jeho vstrebateľnosť je len 2%, čiže aj keď doplnok obsahuje 500 mg horčíka vo forme oxidu horečnatého, do tela sa nám vstrebajú len 2%).
Čo sa týka jednotlivých minerálov a vitamínov v Imunit od SKINNY, ktorý som testovala, tam je to v poriadku (napríklad horčík sa tu nachádza ako bisglycinát, kde je vstrebateľnosť vysoká).
- Vstrebateľnosť vitamínov a minerálov
- Stačí jedna kapsula denne
- Kapsule sú bez arómy či chuti a ľahko sa prehĺtajú
- Neobsahuje žiadne alergény
- Nespozorovala som žiadne
SKINNY proteín
Ako posledný mi v balíčku od SKINNY prišiel malinový proteín. V eshope SKINNY majú pomerne pestrú škálu príchutí proteínov (v komentároch si ľudia pochvaľujú hlavne kokosovú príchuť s kuskami kokosu), ja som siahla po ovocnom, keďže viem, že práve ovocné príchute bývajú „kameňom úrazu“ a chutia najviac umelo.
Malinový, srvátkový proteín od SKINNY má 1kg a na 100g obsahuje 75,2g bielkovín, na jednu dávku (30g) to vychádza 22,5g bielkovín (rovnaké množstvo obsahujú aj ostatné príchute).
Moja osobná skúsenosť so SKINNY proteínom
Ja som si proteín robila vždy v 200 až 220ml vody, v ktorej sa veľmi dobre rozpúšťa. Nakoľko ide o malinový proteín, mal mierne ružovú farbu (pridané farbivo je z červenej repy, nejde ta o umelú zložku), príjemnú vôňu a skutočne výbornú chuť!
Chuť ma skutočne prekvapila už s vodou bola veľmi intenzívna (nemusela som ta pridávať mlieko), sladkastá avšak nie príkra, ak by som mohla hodnotiť proteín po tejto stránke má u mňa 10/10.
Jedla som ho aj ráno na lačno a vôbec mi nezaťažil žalúdok. Okrem toho za ten mesiac čo ho mám som z neho skúšala pripraviť už aj palacinky, lievančeky a pridávala som si ho už aj do ovsenej kaše, nikdy nesklamal. Mojim tipom pre vás je pridať si doňho kúsok kakaa, vtedy chutí ako maliny v čokoláde, určite vyskúšajte!
Proteín od SKINNY za mňa teda hodnotím veľmi dobre. Kvalitný proteín sa hodí do každej redukčnej diéty, je výborným zdrojom bielkovín a tým, že má mierne sladkastú príchuť, vie napomôcť zbaviť sa chuti na sladkosti.
- Výborná rozpustnosť vo vode
- Skvelá chuť
- Dostatočné množstvo bielkovín
- Nezaťažuje trávenie
- Nespozorovala som žiadne
