Najlepšie tabletky na chudnutie 2022! Dajte si pozor na nefungujúce doplnky! [recenzie]

Tieto najlepšie tabletky na chudnutie odporúčame:

Víťaz testu

tabletky-na-chudnutie-burn-and-slim
5/5

Overená kvalita

4.5/5

Zlatá stredná cesta

4.5/5

Každý to pozná. Snažíte sa schudnúť, no číslo na váhe sa nie a nie pohnúť. S kilami navyše vedia však efektívne pomôcť kvalitné tabletky na chudnutie. Na trhu ich však nájdete naozaj veľké množstvo, no ťažko zistíte, ktoré z nich vám pomôžu a ktoré nie. 

V tomto článku sa pozrieme na tie najlepšie tabletky na chudnutie, zistíte, aké sú ich výhody a nevýhody, a povieme si, ako ich bezpečne užívať.

Ktoré prášky sú najúčinnejšie na chudnutie? Ako dopadli tabletky na chudnutie v recenzii? Aký je rozdiel medzi práškami na chudnutie na predpis a tými voľne dostupnými? Tak poďme na to!

TABLETKY NA CHUDNUTIE RECENZIE - OBSAH ČLÁNKU

Najlepšie prášky na chudnutie na základe testu

Najlepšie tabletky na chudnutie

Hodnotenie

Najlepšia ponuka

Dr.Protect Burn & Slim

eSlim

GARSIN

L-Karnitín KetoMix

Skinny Night Burner

AdipoBurn XXL

Fatburner eXtreme

Oxotrin

Tabletky na chudnutie recenzie

Dr.Protect Burn & Slim

Na prvé miesto sme umiestnili tento spaľovač tukov od spoločnosti Dr.Protect. Tablety Burn & Slim vám pomôžu vďaka vysokému obsahu výťažku z ovocia Garcinia Cambogia. Ide o citrusovú plodinu z juhovýchodnej Ázie, vďaka ktorej sa vám zvýši hladina serotonínu, ktorý má za následok zníženie chuti do jedla.

Kyselina hydroxicitrónová (HCA) je hlavnou zložkou tohto produktu, pričom je najviac zodpovedná za redukciu hmotnosti. Niektoré štúdie naznačujú, že výťažok z Garcinia Cambogia zredukoval percento telesného tuku bez vedľajších účinkov. V balení nájdete 60 kapsúl

Odporúčaná denná dávka je 1 kapsula, takže vám celé balenie vydrží 2 mesiace. Na oficiálnej stránke výrobcu nájdete spaľovač tukov Burn & Slim za 24,99 €. Jednoznačne zaslúžené prvé miesto v kategórii najlepšie tabletky na chudnutie.

eSlim

Tabletky na chudnutie eSlim je čisto prírodný produkt vhodný pre ľudí, ktorí chcú zredukovať svoju váhu. Spĺňa všetky kvalitatívne normy, takže o jeho kvalitu sa naozaj nemusíte báť. Medzi jeho najväčšie benefity patrí zníženie chuti do jedla, podpora metabolizmu a pozitívny vplyv na spaľovanie podkožného tuku

V zložení má najväčšie zastúpenie látka L-Karnitín, ktorá je známa svojimi účinkami pre spaľovanie tuku a redukciu hmotnosti. Ide o aminokyselinu, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našich svaloch. Okrem toho L-Karnitín pomáha odstraňovať z buniek medziprodukty metabolizmu.

V zložení práškov na chudnutie sa nachádzajú aj ďalšie prírodné látky: Citrus aurantium, Guarana, zelený čaj, kofeín, vitamín C a chilli. Veľkou výhodou je aj to, že užívanie produktu so sebou nenesie žiadne vedľajšie účinky

Dávkovanie je naozaj jednoduché, stačia 2 kapsule ráno a ďalšie 2 pred fyzickou aktivitou. Vyhnite sa užívaniu večer, kvôli obsahu kofeínu by ste nemuseli mať ideálny spánok. Pre čo najlepšie výsledky eSlim užívajte 3 až 4 mesiace. Ďalší z radu prípravky na chudnutie, ktorý funguje.

Balenie so 60 kapsulami si môžete zakúpiť na stránke výrobcu za 19,99 €.

Garsin

Garsin je komplexný výživový doplnok, ktorého základnou zložkou je známa látka Garcinia Cambogia, vďaka ktorej sa zefektívni váš proces chudnutia. Zloženie týchto práškov na chudnutie je teda čisto prírodné a to najdôležitejšie, bez žiadnych vedľajších účinkov

Ďalšími účinnými látkami sú zelený čaj a Citrus aurantium, ktoré podporujú metabolizmus a spaľovanie tukov. Okrem toho prispievajú k normálnemu tráveniu a extrakt zo zeleného čaju podporuje vylučovanie vody z tela.

Ďalšou skvelou výhodou je to, že Garsin neobsahuje lepok, laktózu ani mliečnu bielkovinu. Jeho dávkovanie je taktiež jednoduché. Odporúčaná dávka je 1 kapsula 2 až 3 krát denne, ideálne pred jedlom. Tabletu nezabudnite zapiť dostatočným množstvom vody

Na oficiálnej stránke dodávateľa teraz nájdete 60 kapsulové balenie za zvýhodnenú cenu 16,49 €!

L-Karnitín KetoMix

Obľúbená značka doplnkov výživy, KetoMix (kompletná recenzia Ketomix produktov), má vo svojej ponuke aj L-Karnitín, ktorý výrazným spôsobom pomáha pri redukcii hmotnosti. Je to aminokyselina, ktorá hrá významnú úlohu pri metabolizovaní tuku, zabezpečuje jeho transport v rámci bunky, vďaka čomu sa tuk používa ako zdroj energie. Preto sú tieto tabletky na chudnutie vhodné aj do keto diéty.

Okrem toho L-karnitín priaznivo pôsobí na regeneráciu organizmu, pretože znižuje tvorbu laktátu počas fyzického výkonu.

Dávkovanie L-karnitínu od KetoMix je naozaj jednoduché. Stačia 1 až 2 tabletky 2x denne. Ideálne ráno po raňajkách a druhýkrát počas dňa pred cvičením alebo fyzickou aktivitou. V jednej tabletke nájdete 500 mg L-karnitínu. Ďalšou výhodou tohto produktu je to, že je vhodný pre vegetariánov

Na stránke výrobcu si môžete tento produkt kúpiť za 10 €.

Skinny Night Burner

Jedná sa o ďalší účinný prípravok na chudnutie z nášho rebríčku. Tentokrát je však určený primárne na nočné užívanie. Vďaka jeho zloženiu spôsobuje termogénny účinok. Ten má za následok zrýchlenie metabolizmu a zvýšenie telesnej teploty, vďaka čomu sa spustí proces spaľovania podkožného tuku.

Výhodou tohto produktu je to, že neobsahuje kofeín, takže neovplyvňuje kvalitu vášho spánku, a vy sa tak ráno zobudíte čerství a plní energie.

Pri užívaní práškov na chudnutie Skinny Night Burner by ste sa mali pred spaním vyhýbať jedlu bohatému na sacharidy. Takže napríklad biele pečivo, sladkosti alebo sušienky. Posledné jedlo skonzumujte ideálne 3 hodiny pred spánkom. Užívanie a dávkovanie je veľmi jednoduché. Stačí zapiť vodou 2 tablety každý večer pred spaním

Oficiálna stránka výrobcu ponúka balenie Skinny Night Burner s 60 kapsulami za 24 €. Taktiež sme už recenzovali kompletne značku Skinny TU.

AdipoBurn XXL

Produkt AdipoBurn XXL od značky SlimJOY (recenzia produktov Slimjoy) je spaľovač tukov, ktorý podporuje redukciu hmotnosti a bráni rastu tukových buniek. Čo je jeho veľkou prednosťou je to, že aktivuje produkciu hnedého tuku, ktorý slúži ako prírodný termogénny spaľovač. 

V zložení nájdete extrakt z červeného pomaranča, ktorý sa nazýva Morosil. Ten je plný antokyanov, vitamínu C, karotenoidov a folátov. Okrem toho v zložení AdipoBurn XXL nájdeme aj extrakt z Kajánskeho korenia, zelený čaj, extrakt z čierneho korenia a vitamín B6.

Jedná sa teda o čisto prírodný produkt. Kombinácia týchto látok zlepší váš metabolizmus a podporí spaľovanie tukov. Ak chcete dosiahnuť čo najlepšie výsledky, produkt užívajte aspoň 3 mesiace pravidelne. Odporúčaná denná dávka je 1 tableta, ktorú zapijete dostatočným množstvom vody.  

Na stránke výrobcu nájdete 3 mesačnú zásobu AdipoBurn XXL 1+2 zdarma za 24,90 €.

Fatburner eXtreme

Fatburner eXtremetablety na chudnutie od spoločnosti OstroVit, ktoré vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu urýchľujú proces lipolýzy. Ten má za následok rozklad a spaľovanie tukov. Okrem toho pomáha znížiť hladinu “zlého” LDL cholesterolu a reguluje hladinu cukru v krvi. Jeho zloženie je čisto prírodné, takže sa nemusíte báť žiadnych vedľajších účinkov

V zložení nájdete látky ako L-karnitín, L-tyrozín, kofeín alebo extrakt zo zelenej kávy. Zaujímavosťou je aj prítomnosť extraktu z koreňa zázvoru, ktorý podporuje trávenie a zvyšuje imunitu. Pre čo najlepšie výsledky užívajte 3 kapsule denne, najlepšie po jedle. Táto denná dávka sa určite neodporúča prekračovať.

Balenie Fatburner eXtreme s obsahom 90 kapsúl zakúpite za 29,90 €.

Oxotrin

Oxotrin je ďalší z radu prírodných tabliet na chudnutie, ktoré nájdete v našom rebríčku. Vďaka jeho zloženiu reguluje chuť do jedla, urýchľuje metabolizmus a podporuje redukciu hmotnosti. Výhodou je, že môžete chudnúť bez neželaného jojo efektu. Vďaka komplexu bylín a prírodných látok podporuje lepšie a rýchlejšie fungovanie vášho metabolizmu

Ak spojíte užívanie Oxotrinu so zdravou stravou a primeranou fyzickou aktivitou, chudnutie vás určite neminie. V tabletách nájdete špeciálne zloženie, ktoré spôsobuje termogenický efekt – ten zrýchľuje metabolizmus a napomáha k spaľovaniu tukov

V zložení sa nachádza aj kofeín, takže pozor by si mali dať ľudia citliví na túto látku. Najúčinnejšia látka v zložení sa nazýva Glucomannan. Tá má za následok spomalenie vstrebávania cukrov a tukov z tráviaceho traktu. Okrem toho pomáha udržiavať normálnu hladinu cholesterolu a cukru v krvi

Odporúčané množstvo je 1 tableta 2x denne, najlepšie užívať s jedlom. Kvôli obsahu kofeínu sa neodporúča užívať po 17tej hodine

Oxotrin s obsahom 60 kapsúl môžete získať už za 31,50 €.

Ako už názov napovedá, tabletky na chudnutie sú produkty, ktoré majú podporiť vaše chudnutie a vďaka nim docielite redukciu hmotnosti a tuku. Najčastejšie regulujú chuť do jedla, pomáhajú vylučovať vodu z tela alebo docielia termogenický efekt, vďaka ktorému budete spaľovať viac kalórii.

Ako vybrať tablety na chudnutie?

V prvom rade sa snažte si o konkrétnych tabletách zistiť čo najviac. Recenzie zákazníkov, ako na vás vplýva webstránka dodávateľa a rôzne ďalšie veci. Taktiež môžete otestovať zákaznícku podporu daného webu. Všímajte si hlavne to, či má výrobca všetky potrebné certifikácie a lekárske schválenie.

Pozorne si prečítajte zloženie, aby ste neboli na žiadnu z látok alergickí. Najlepšie bude, ak pôjde o čisto prírodný produkt, pretože ten by vám nemal spôsobiť žiadne nežiaduce účinky.  

Ako fungujú tablety na chudnutie?

Vďaka účinným látkam ako kofeín, zelený čaj alebo Garcinia Kambodžská zrýchlia váš metabolizmus, podporujú chudnutie a regulujú chuť do jedla. Všetky produkty na chudnutie v našom rebríčku obsahujú čisto prírodné látky

Pre najlepšie a rýchle výsledky sa odporúča pridať k užívaniu tabliet aj vhodnú stravu a primeranú fyzickú aktivitu.

Lieky na chudnutie, ktoré sú na predpis

Okrem doplnkov výživy na chudnutie existujú aj klasické tabletky na chudnutie na predpis. Tie sa nachádzajú v ponuke lekární a vďaka nim ľudia naozaj účinne schudnú. Treba však podotknúť, že sa jedná o pacientov, ktorí svoju obezitu liečia. Je fakt, že na Slovensku trpí obezitou až 2 tretiny ľudí. Tieto lieky teda nedostane len tak hocikto, na ich získanie je potrebný lekársky predpis. 

Avšak tieto lieky nie sú pre zdravie príliš prospešné a s ich užívaním prichádzajú aj nežiadúce vedľajšie účinky. Lieky na predpis sa predpisujú osobám, ktorých hodnota BMI je vyššia ako 30. Medzi tieto lieky patrí napríklad Xenical, Mysimba alebo Saxenda.

Najčastejšie sa vyskytujúce látky v zložení

Kofeín

Vďaka kofeínu sa nabudí váš nervový systém a zlepší koncentrácia. Okrem toho pomáha zrýchliť metabolizmus a spaľovanie tukov. Tiež znižuje vnímanú únavu počas fyzickej aktivity. Vďaka užívaniu kofeínu bude vaše telo lepšie spracovávať cukor, taktiež vzniká menšia pravdepodobnosť výskytu Parkinsonovej choroby

Kofein

Zelený čaj

Táto bylinka nám môže výrazne pomôcť pri chudnutí a redukcii hmotnosti, pretože zelený čaj zmenšuje tukové bunky. Okrem toho pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, normalizuje hladinu cholesterolu a v kombinácii s fyzickou aktivitou je veľmi efektívny pri chudnutí

Zeleny-caj-

L-karnitín

Táto známa aminokyselina transportuje mastné kyseliny do buniek za účelom spracovania na energiu. Takže sa dá povedať, že tuk sa stane zdrojom vašej energie. Najčastejšie sa užíva pri redukcii tuku, no okrem toho má aj pozitívny vplyv na výkon vášho mozgu. Okrem toho môže L-karnitín efektívne pomôcť pri liečbe srdcových chorôb alebo cukrovke 2. typu

Garcinia Kambodžská

Kôra tohto ovocia obsahuje látku zvanú kyselina hydroxycitrónová (HCA), ktorá je zodpovedná za potlačenie chuti do jedla. Bolo preukázané, že znižuje hladinu cholesterolu, má antidiabetické účinky a reguluje hladinu triglyceridov v krvi u ľudí s nadváhou. 

Chlorella

Ide o druh rias, ktoré rastú v sladkej vode. Užívanie chlorelly preukázateľne podporuje redukciu hmotnosti.  Okrem toho obsahuje širokú škálu antioxidantov ako sú omega-3 alebo vitamín C. Tieto látky bojujú proti poškodeniu buniek vo vašom tele a pomáhajú znížiť riziko cukrovky, srdcových ochorení a rakoviny.

Spirulina - dopíš

Ide o druh rias, ktoré rastú v sladkej vode. Užívanie chlorelly preukázateľne podporuje redukciu hmotnosti.  Okrem toho obsahuje širokú škálu antioxidantov ako sú omega-3 alebo vitamín C. Tieto látky bojujú proti poškodeniu buniek vo vašom tele a pomáhajú znížiť riziko cukrovky, srdcových ochorení a rakoviny.

Ako účinne schudnúť s tabletkami?

V prvom rade by ste mali zmeniť svoj doterajší životný štýl. Pre úspešnú redukciu hmotnosti a predovšetkým tuku by ste mali znížiť svoj príjem a zvýšiť výdaj. Teda menej jesť a viac sa hýbať, vďaka čomu dosiahnete kalorický deficit. Vďaka tomuto deficitu budete zaručene chudnúť. 

Čo sa týka tabliet, tie vám dokážu pomôcť najmä pri regulácii chuti do jedla, takže už nebudete tak také chute napríklad na sladké. Okrem toho vám môžu zrýchliť metabolizmus, čo znamená, že opäť spálite viac energie ako doteraz.

Určite vám pomôže aj zaradenie pravidelnej fyzickej aktivity. Nie je potrebné chodiť dvíhať činky do posilňovne. Naozaj stačí 30 minút až 1 hodina denne pohybu. Napríklad chôdza je veľmi prospešná.

Samotné tabletky nemusia vždy stačiť

Je pravda, že tablety na chudnutie nie sú žiadny zázrak. Áno, s ich pomocou dokážete schudnúť, no najlepšie spravíte, ak tomu pomôžete vy sami. A to najmä vďaka pohybu, zdravej a vyváženej strave a dobrému spánku. Poprípade môžete proces redukcie tuku doplniť aj o proteínové koktaily na chudnutie.

Čo sa týka pohybu, na začiatok vám bude úplne stačiť 30 minút chôdze denne. Neskôr môžete kľudne pridať, to bude záležať od toho, ako sa budete cítiť. Pri strave sa snažte jesť všetky živiny – bielkoviny, sacharidy a tuky. Samozrejme, pri chudnutí musíte docieliť kalorický deficit. To znamená, že prijímate menej energie ako vydáte.

Pri dodržaní všetkého vyššie spomenutého vás účinné chudnutie určite neminie.

Ktoré tablety na chudnutie sú neúčinné?

Dnešný trh je naozaj plný produktov, ktoré sľubujú rýchle a efektívne schudnutie. Ktoré z nich sú však tie účinné, a ktorým by ste sa mali radšej vyhnúť

Úprimne, nie všetky produkty na chudnutie fungujú. Bohužiaľ sem patria aj prášky na chudnutie z lekárne. Ako zistíte, že užívate nekvalitné prášky na chudnutie? Prvým varovným signálom je časté močenie. Je to z toho dôvodu, že niektoré z nich obsahujú diuretiká, ktoré vás nútia neustále chodiť na záchod. Okrem toho môže časté močenie poškodiť vašu slezinu a obličky.

Mnohé zo spaľovačov tukov potláčajú vašu chuť do jedla. Kvôli tomu môžu niektorým ľuďom spôsobiť anorexiu. Ďalším nebezpečným dôsledkom užívania nekvalitných doplnkov stravy na chudnutie je nespavosť

Niektoré tablety môžu obsahovať amfetamíny, ktoré nás robia závislé od stravy. Okrem toho môže dôjsť k emocionálnej nestabilite a ďalším dôsledkom.

Ktoré tablety na chudnutie sú však účinné a fungujú?

Nemajte však obavy. Na internete dokážete stále nájsť veľké množstvo kvalitných tabliet a práškov na chudnutie. Tieto doplnky stravy fungujú obvykle troma spôsobmi. Tým prvým je zrýchlenie metabolizmu. Vďaka tomuto javu budete páliť viac kalórií, takže aj tuku. 

Druhým spôsobom, akým fungujú tieto tablety, je zníženie absorpcie tuku. To znamená, že tuk je vstrebávaný pomalšie, takže nebudete priberať na váhe. Tretí spôsob je regulácia chuti do jedla. To znamená, že po konzumácií jedla sa budete cítiť nasýtenejší

Často kladené otázky

Môžu tablety na chudnutie nahradiť diétu?

Tablety na chudnutie nemôžu nahradiť vhodnú diétu, avšak môžu ju podporiť a zefektívniť tak celý proces redukcie tuku. 

Ako mi tablety pomôžu schudnúť?

Vďaka termogenickým látkam sa zvyšuje účinnosť spaľovania tuku. Termogenické enzýmy urýchľujú metabolizmus, čo má za následok rýchlejšie spaľovanie tuku.

Koľko kíl môžem schudnúť?

Každý človek je iný, preto aj množstvo úbytku na váhe bude u každého trošku odlišné. Všeobecne sa ale považuje za zdravé chudnutie 1 kilo týždenne. Ak by ste chudli rýchlejšie, je vysoká pravdepodobnosť, že sa neskôr dostaví neželaný jojo efekt.

Norbert Skoupa
Norbert Skoupa

Volám sa Norbert Skoupa a mojou najväčšou vášňou je písanie a hudba. Venujem sa copywritingu, hudobnej žurnalistike a občas aj prekladám. Mimo písania tvorím vlastnú hudbu, aktívne športujem a čítam knihy.

Leave a Reply

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.